Ubezpieczenie biegaczy, czyli jak uprawiać sport bezpiecznie
Boom na bieganie trwa w Polsce od dobrych 2-3 lat. Stało się ono tak masowym sportem, że inwestują weń nawet duże firmy, wśród nich ubezpieczyciele. PZU właśnie odpalił nowy serwis-usługę dla biegaczy. Na pzuzdrowie.pl można połączyć się videoczatem ze specjalistami, zaplanować badania albo umówić prywatne wizyty lekarskie z 50% zniżką dla biegaczy.
Uczestnicy biegów sponsorowanych przez PZU będą dostawać kupony rabatowe dające dostępność do Programu Zdrowie za 12 złotych miesięcznie (stawka bez bonu – 17 złotych miesięcznie), czyli swoiste ubezpieczenie biegaczy i przyszłych biegaczy. Pomysł ma ograniczyć kontuzyjność tego coraz popularniejszego sportu – specjaliści pomogą klientom PZU zbadać organizm i dobrać obciążenia stosownie do swoich możliwości. Program Zdrowie to najszerszy z 3 dostępnych pakietów i obejmuje:
- dostęp do wideochatów z lekarzami: ortopedą, dietetykiem, fizjoterapeutą, kardiologiem. Lekarze dostępni będą od poniedziałku do piątku w godzinach 17-21;
- dostęp do dedykowanych treści, m.in. doświadczenia blogerów, konsekwencje nieodpowiedniego prowadzenia treningu, rozpoczęcia biegania i rozgrzewania się przed biegiem;
- możliwość zakupu zestawu badań dla biegaczy już od 259 zł, weryfikującego sprawność i wydolność przed podjęciem się tak dużego wysiłku, jakim jest długodystansowy bieg;
- możliwość korzystania z porad i treningów przygotowanych przez Janusza Wąsowskiego, trenera Yareda Shegumo – zwycięzcy 35. PZU Maratonu Warszawskiego;
- możliwość skorzystania z abonamentu medycznego, w ramach którego PZU oferuje zniżki 50% na wizyty u lekarzy 16 specjalności oraz 20% zniżki na 90 badań diagnostycznych w ponad 1000 placówek medycznych w 360 miastach w Polsce;
- dostęp do filmów o bieganiu, traktujących o aspekcie zdrowotnym np. ból stóp podczas biegania – przyczynach i sposobach zapobiegania;
Zdrowe bieganie to jednak nie tylko kontrola stanu zdrowia przed podjęciem treningów i w czasie regularnego uprawiania sportu. To również kwestia dobrze zaplanowanego treningu. Amatorom nie poleca się biegania na żywioł, ale wybór rozsądnie opracowanego, dopasowanego planu treningowego. Na rynku można znaleźć wiele rozwiązań – od trenera personalnego, którego usługi kosztują 100-300 złotych miesięcznie, po zautomatyzowane, ale personalizowane plany treningowe za około 15 złotych. Jedno z najciekawszych polskich rozwiązań to RunGuru – wirtualny trener, który przygotowuje indywidualne plany treningowe dla biegaczy. To zaawansowany skrypt komputerowy a jego twórcy zapewniają, że działanie RunGuru jest zbliżone do współpracy z trenerem personalnym. Plany treningowe są modyfikowane w zależności od potrzeb, celów i postępów biegacza. Z usługi, której powstanie było dofinansowane ze środków unijnych, można korzystać przez aplikację na iOS oraz przez www.runguru.pl.
Redaktor Punkta
Artykuł, który czytasz został napisany przez jednego z ekspertów multiagencji Punkta. Staramy się przekazać całą naszą wiedzę na temat polis oraz towarzystw ubezpieczeniowych, aby świat ubezpieczeń stał się dla Ciebie jasny i zrozumiały.
Artykuł, który czytasz został napisany przez jednego z ekspertów multiagencji Punkta. Staramy się przekazać całą naszą wiedzę na temat polis oraz towarzystw ubezpieczeniowych, aby świat ubezpieczeń stał się dla Ciebie jasny i zrozumiały.
Wskaż miesiąc końca polisy – zagwarantujemy Ci ofertę z najniższą ceną.
Wszystkie treści prezentowane na łamach niniejszej witryny internetowej mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny, stanowiąc wyraz osobistych poglądów ich autora/ów oraz nie nie powinny stanowić podstawy przy podejmowaniu decyzji biznesowych, inwestycyjnych, lub podatkowych, za które to decyzje właściciel strony internetowej ani autorzy nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności.
Najnowsze artykuły
Drugi kwartał 2024 roku to konsekwentny wzrost stawek za obowiązkowe OC. Sprawdź, w jakich lokalizacjach kierowcy mogli skorzystać z atrakcyjnych cen polis oraz jakie czynniki wpłynęły na kształtowanie się tych stawek. Przygotowana analiza zmian, które zachodzą na rynku, pozwoli lepiej zrozumieć aktualną sytuację i podjąć racjonalne decyzje dotyczące ubezpieczenia.
Jeśli oferujesz usługi związane z motoryzacją i Twoimi klientami są kierowcy, program SKP jest właśnie dla Ciebie. Zostań partnerem Punkty. Przekazuj swoim klientom Kod Rabatowy na 100 zł przy zakupie OC/AC i zgarniaj prowizję.
Ceny obowiązkowego ubezpieczenia OC zmieniają się dynamicznie. Pamiętaj jednak, że porównując wysokość składki u różnych ubezpieczycieli, możesz oszczędzić nawet kilkaset złotych na polisie. Sprawdź ranking ubezpieczeń OC Punkty i sprawdź, gdzie można było kupić najtańsze ubezpieczenie OC i jakie są prognozy na kolejne miesiące. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać aktualizację naszego rankingu.
Uwaga kierowcy! Od 1 stycznia 2024 roku drastycznie wzrosły kary za brak obowiązkowego ubezpieczenia OC. 1 lipca nastąpi wzrost płacy minimalnej, co wiąże się z kolejną podwyżką kar, które uzależnione są od naszych zarobków. Sprawdź, ile możesz zapłacić, jeśli nie masz ważnej polisy i nie ryzykuj. Ubezpieczenie OC to nie tylko obowiązek, ale też ochrona dla Ciebie i innych uczestników ruchu drogowego.
Prowadzenie myjni samochodowej to złożona działalność, która wymaga odpowiedniego zabezpieczenia na wypadek nieprzewidzianych sytuacji. Właściciele takich przedsiębiorstw muszą mieć świadomość ryzyk związanych z prowadzeniem biznesu i zadbać o kompleksową ochronę.
Prowadzenie warsztatu samochodowego to działalność niosąca pewne ryzyko – od uszkodzenia pojazdów klientów po zniszczenie własnego mienia. Właściciele serwisów muszą być więc przygotowani na nieprzewidziane sytuacje, dlatego koniecznością staje się posiadanie właściwego zabezpieczenia. Jednym z polecanych i sprawdzonych narzędzi ochrony jest ubezpieczenie warsztatu samochodowego.
Od 1 stycznia 2024 roku w Polsce wprowadzono wręcz rewolucyjne podejście do rejestrowania przebiegu egzaminów praktycznych na prawo jazdy. Nowe przepisy nakładają na ośrodki egzaminacyjne (WORD) obowiązek wyznaczenia dedykowanych miejsc, w których kursanci będą mogli obejrzeć nagrania ze swoich jazd. To istotna zmiana, która otwiera drzwi do większej transparentności i kontroli nad procesem egzaminowania.
Najchętniej czytane
Ceny obowiązkowego ubezpieczenia OC zmieniają się dynamicznie. Pamiętaj jednak, że porównując wysokość składki u różnych ubezpieczycieli, możesz oszczędzić nawet kilkaset złotych na polisie. Sprawdź ranking ubezpieczeń OC Punkty i sprawdź, gdzie można było kupić najtańsze ubezpieczenie OC i jakie są prognozy na kolejne miesiące. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać aktualizację naszego rankingu.
Sprowadzone auto używane z Wielkiej Brytanii, zwane potocznie „anglikiem” jest nadal atrakcyjną opcją dla wielu polskich kierowców. Pojazdy można odkupić w przystępnych cenach, co przyciąga entuzjastów motoryzacji, ale też kolekcjonerów. Jednak sama procedura zakupu, rejestracji i ubezpieczenia takiego auta w Polsce to szereg wyzwań i wymagań.
Przerwy w dostawach prądu, tysiące zerwanych dachów, a nawet całkowicie zniszczonych domów. To skutki orkanów, które coraz częściej przetaczają się przez Polskę, zostawiając za sobą potężne straty. Naprawa szkód będzie mniej dotkliwa, jeśli otrzymasz odszkodowanie z ubezpieczenia nieruchomości na wypadek wichur. Ile kosztuje i jak działa ubezpieczenie na wypadek silnego wiatru, huraganu i trąby powietrznej?