Apteczka na wakacje – jakie leki wziąć, co spakować, czego nie może zabraknąć?
Możesz nie spakować czwartego stroju kąpielowego, ale apteczka w wakacyjnym bagażu musi się znaleźć. Podczas podróży, górskich wędrówek, czy na gorących piaskach egzotycznych plaż może nam się przydażyć wiele rzeczy, warto się na nie przygotować. Oszczędzimy sobie i nerwów, i zdrowia. Co zapakować do wakacyjnej apteczki? Co MUSI zawierać apteczka na wakacje?
Przede wszystkim apteczka na wakacje musi być dostosowana do charakteru wyjazdu. Inne środki potrzebne będą na gorących plażach, inne podczas wyjazdów górski, a jeszcze inaczej trzeba o apteczce pomyśleć, kiedy podróżujemy z dziećmi. Należy zastanowić się, jakie zagrożenia czyhają na nas w danym miejscu i przewidzieć możliwie jak najwięcej sytuacji, w których potrzebna może być pomoc. Sprawdźmy, dowiedzmy się, czy jak wygląda kwestia dostępności leków, pomocy medycznej w miejscu, w które jedziemy.
Jeśli chorujemy przewlekle, nie zapomnijmy o podstawowych lekach. Sprawdźmy, czy mamy odpowiedni zapas, jeśli nie, koniecznie udajmy się do lekarza po receptę.
Jeśli pakujesz leki i inne preparaty, które masz w domu, koniecznie sprawdź, czy termin ważności nie upłynął. To bardzo ważne!
Co powinno się znaleźć w apteczce na wakacje?
- Apteczka na wakacje: Środki przeciwbólowe i przeciwzapalne:
Ból głowy, zęba, ból menstruacyjny – to dolegliwości, które mogą nas dopaść w każdej chwili i skutecznie popsuć nastrój i zakłócić odpoczynek. Uwaga, jeśli prowadzimy samochód i jest konieczność zażycia środków przeciwbólowych, przeczytajmy koniecznie na ulotce, czy nie są przeciwskazaniem do prowadzenia pojazdu. Albo od razu, pakując apteczkę na wakacje, weźmy takie, które są bezpieczne dla kierowców.
Dobrze mieć przy sobie również leki przeciwzapalne, przeciwgorączkowe.
Czytaj także: Udane wakacje w tropikach – 6 rzeczy, o których musisz wiedzieć
- Apteczka na wakacje: Środki na dolegliwości żołądkowe i problemy trawienne
Zmiana klimatu, otoczenia, inne jedzenie, a w końcu emocje i stres – to wszystko może spowodować, że nasz układ trawienny zastrajkuje. Koniecznie do wakacyjnej apteczki zapakujmy zatem: krople żołądkowe, preparaty na biegunkę (np. węgiel), , środki przeciwko odwodnieniu przy biegunce (smecta), coś na zaparcia, zatrucie, chorobę lokomocyjną (tabletki, plasterki).
- Apteczka na wakacje: Środki na skaleczenia, rany i urazy
Wakacyjna apteczka nie obędzie się bez bandaży (weź kilka różnych, w tym elastyczny), jałowych opatrunkow, plastrów we wszystkich rozmiarach, również tych na odciski i pęcherze, trójkątnej chusty w razie złamania czy zwichnięcia ręki. Koniecznie zapakuj też maść przeciwbólową i przeciwzapalną, wodę utlenioną lub spirytus salicylowy (do tego gaziki).
Czytaj także: Co musisz mieć w apteczce samochodowej? Kiedy i jak z niej skorzystać?
- Apteczka na wakacje: Środki na oparzenia i odparzenia
Słoneczne kąpiele mogą się skończyć bolesnym oparzeniami i pęcherzami na skórze. Szczególnie, jeśli przed wyjazdem na wakacje nie mamy czasu, żeby przygotować skórę na mocną, nagłą, dawkę promieni słonecznych. Poza kremami z wysokim filtrem i preparatami po oplaniu, zaopatrzmy się w środki na oparzenia (pianki, spreye, kremy). Przyda się również zasypka dla niemowląt – idealna przy odparzeniach czy otarciach. Pamiętajmy, że oparzyć może nas również meduza.
Czytaj także: Zagraniczne (i nie tylko) wakacje Polaków 2018 – gdzie spędziliśmy lato?
- Apteczka na wakacje: Środki na ukąszenia
Komary, kleszcze i inne owady, a nawet płazy czy ssaki (kotek miłej właścicielki agroturystycznej chatki też może nam zrobić krzywdę) – musimy się liczyć z takimi spotkaniami, warto się więc zabezpieczyć i ubezpieczyć. Koniecznie zapakujmy więc: środki, które odstraszają owady (na rynku jest ich całe mnóstwo, do wyboru w kremie lub sprayu). Jeśli już nas coś ugryzie, przyda się środek, który złagodzi skutki tego ukąszenia.
Czytaj także: Ubezpieczenie turystyczne – kiedy się przyda? Na co zwrócić uwagę? Jak znaleźć najkorzystniejszą ofertę?
- Inne
Oprócz leków i prepratów leczniczych przydadzą się: wapno na ewentualne reacje alergiczne, termometr, sól fizjologiczna w małych ampułkach (zaczerwienione oczy, czy przypadki, kiedy coś wpadnie nam do oka), pęseta – wyciągniemy nią drzazgę, żądło czy kleszcza, nożyczki, środki dezynfekujące.
Apteczka na wakacje – na to uważaj, o tym pamiętaj!
Po pierwsze pamiętaj o prawidłowym przewożeniu leków. Jedna rzecz, to warunki, czyli odpowiednia temperatura i szczelne opakowanie – o tym wiemy wszyscy, a jeśli mamy wątpliwości, posłużmy się ulotką załączoną do leków i preparatów medycznych. Najważniejsze – niech będą w oryginalnych opakowaniach. Niektóre leki, np. określone probiotyki powinny być przechowywane w warunkach chłodniczych. Te nie nadają się do transportu.
Druga sprawa to przewożenie leków, kiedy podróżujemy samolotem. Tutaj dużo jest obostrzeń i trzeba się do nich bezwzględnie dostosować. Przede wszystkim, kiedy w podróż samolotem zabieramy lekarstwa, musimy mieć ze sobą zaświadczenie od lekarza, że musimy je zażywać. Linie lotnicze ze względów bezpieczeństwa wymagają, żeby leki płynne były przewożone w pojemnikach do 100 ml, jeśli będzie ich więcej znów konieczne zaświadczenie od lekarza, że potrzebujemy ich w czasie podróży. Lekarstwa niezbędne powinniśmy zgłosić podczas kontroli bezpieczeństwa.
I ostatnia, równie ważna kwestia. Przed podróżą upewnijmy się, czy nie łamiemy lokalnych przepisów, wwożąc leki na teren kraju, który odwiedzamy. Nie każdy o tym wie, ale w różnych rejonach świata różnie te przepisy wyglądają. Np. w Azji, Afryce i na Bliskim Wschodzie możemy wylądować w więzieniu, jeśli zostaną u nas znalezione leki z opiatami. W Japonii zabroniona jest pseudoefedryna, która jest składnikiem leków na zatoki czy nawet przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Czytaj także: Zemsta faraona, zemsta sułtana – jak się nie pochorować w krajach arabskich?
Ubezpieczenie turystyczne
Nie oszczędzajmy na nim i uważnie czytajmy umowy z ubezpieczycielem. Każdy punkt i podpunkt są ważne. Nie patrzmy też na koszty, nie starajmy się zaoszczędzić za wszelką cenę. Oszczędzanie na ubezpieczeniu może mieć krótkie nogi. W UE standardowa procedura ambulatoryjna przy np. zwykłym skręceniu nogi to koszt kilku tysięcy euro. To kwota wielokrotnie wyższa niż koszt wykupienia polisy turystycznej. Na wyjazd do Europy, warto zabrać kartę EKUZ, ale nie sprawdzi się ona we wszystkich przypadkach.
Co powinno się znaleźć w dobrej polisie turystycznej?
- NNW, czyli popularne ubezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków. To właśnie ono zagwarantuje nam zwrot kosztów, jeśli doznamy uszczerbku na zdrowiu w wyniku nagłego, nieszczęśliwego wypadku.
- Ubezpieczenie kosztów leczenia (KL) zagwarantuje nam pokrycie kosztów, związanych z leczeniem szpitalnym lub ambulatoryjnym. Zawiera ono również transport medyczny i pokrywa koszty zakupu leków – nie wszystkie zapakujesz do apteczki.
- OC w życiu prywatnym może się przydać szczególnie, gdy podróżujesz z dzieckiem – pokryje wyrządzone przez nie szkody. Ochroni cię też w przypadku, kiedy wylejesz kawę na komputer osoby, siedzącej przy sąsiednim stoliku w kawiarni , zniszczysz sprzęt nurkowy czy uszkodzisz telewizor w pokoju hotelowym
- Ubezpieczenie bagażu warto wykupić, jeśli podróżujesz z drogim sprzętem elektronicznym, fotograficznym czy sportowym. Pieniądze z ubezpieczenia otrzymasz w przypadku, kiedy bagaż się zniszczy, zgubi lub zostanie skradziony.
- Ubezpieczenie kosztów rezygnacji z imprezy turystycznej przyda się, kiedy z przyczyn niezależnych od siebie będziesz musiał zrezygnować z wyjazdu. Pokryje koszty anulowania biletu i noclegu – uwaga działa tylko w określonych przypadkach!
- Assistance podróżne to ubezpieczenie kompleksowe. Zapewnia 24-godzinną pomoc (akcja ratownicza, organizacja powrotu do kraju, opieka nad dziećmi, pomoc prawna i wiele innych świadczeń). Może być przydatne szczególnie jeśli nie możesz się porozumieć w języku kraju, do którego się wybierasz, nie masz doświadczeń z organizacją wsparcia za granicą itp.
Właśnie się pakujesz? Polisę na wyjazd kupisz TUTAJ. Już od 3 zł dziennie!
Wszystkie treści prezentowane na łamach niniejszej witryny internetowej mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny, stanowiąc wyraz osobistych poglądów ich autora/ów oraz nie nie powinny stanowić podstawy przy podejmowaniu decyzji biznesowych, inwestycyjnych, lub podatkowych, za które to decyzje właściciel strony internetowej ani autorzy nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności.
Podobne artykuły
Gotowa do wakacyjnego odpoczynku Anna siedziała w fotelu i leniwie kiwała nóżką, odhaczając na wakacyjnej liście spraw kolejne punkty. Depilacja zaliczona, trzy kostiumy kąpielowe spakowane, kosmetyki do opalania i po opalaniu w kosmetyczce, podstawowe lekarstwa w plastikowej torebce, walizki przygotowane, dokumenty w bocznej kieszonce torebki. Wszystko wydawało się dopięte na ostatni guzik, a jednak...
Kiedy dziecko pojawia się w Twoim życiu, zaczynasz doceniać wartość wolnego czasu i odpoczynku - od codziennej rutyny, pracy, osiedla oglądanego ciągle przez okno. Jednak wyjazd na wakacje już nie jest spontaniczny - to przemyślana wyprawa okupiona wieloma wieczorami obmyślania strategii. A dlaczego wszystko tak się pozmieniało? Bo teraz jedziesz na wakacje z dzieckiem.
Sezon urlopowy można w zasadzie uznać za rozpoczęty. Warto zadbać, żeby ten czas, zamiast upragnionego spokoju czy wymarzonej przygody życia, nie stał się koszmarem i nie zrujnował Cię finansowo. Piszemy o tym, gdzie wypoczywają Polacy oraz jak zabezpieczyć się przed przykrymi niespodziankami i uniknąć niebezpieczeństw.
W przedurlopowym pośpiechu i szaleństwie, zakup polisy podróżnej zostawiamy na ostatnią chwilę, robimy to bezrefleksyjnie, kierując się jak najniższą ceną. To duży błąd, który może nas kosztować masę stresu i dziesiątki, a nawet setki tysięcy złotych, gdy ulegniemy wypadkowi, a polisa, którą mamy, okaże się niewystarczająca, by pokryć koszty leczenia.
Planujesz odwiedzić Azję? Może chcesz pojechać do popularnej obecnie wśród turystów Tajlandii? Musisz zdawać sobie sprawę, że podróż w odległe strony wiąże się z wieloma niebezpieczeństwami. Dobre ubezpieczenie turystyczne to absolutna podstawa przy takiej wyprawie. Na co zwrócić szczególną uwagę, wybierając ubezpieczenie? Jaką polisę kupić? Wszystkie te wątpliwości staramy się wyjaśnić w artykule!
Najchętniej czytane
Ceny obowiązkowego ubezpieczenia OC zmieniają się dynamicznie. Pamiętaj jednak, że porównując wysokość składki u różnych ubezpieczycieli, możesz oszczędzić nawet kilkaset złotych na polisie. Sprawdź ranking ubezpieczeń OC Punkty i sprawdź, gdzie można było kupić najtańsze ubezpieczenie OC i jakie są prognozy na kolejne miesiące. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać aktualizację naszego rankingu.
Sprowadzone auto używane z Wielkiej Brytanii, zwane potocznie „anglikiem” jest nadal atrakcyjną opcją dla wielu polskich kierowców. Pojazdy można odkupić w przystępnych cenach, co przyciąga entuzjastów motoryzacji, ale też kolekcjonerów. Jednak sama procedura zakupu, rejestracji i ubezpieczenia takiego auta w Polsce to szereg wyzwań i wymagań.
Rozmowy przez telefon to poważny problem na polskich drogach, który niejednokrotnie przyczynił się do niebezpiecznych sytuacji. Nie warto ryzykować również z tego powodu, że wykroczenie jest karane wysokim mandatem. Dowiedz się, co Ci grozi za rozmowę przez telefon w czasie jazdy.